Sessão de treino gravada com seniores em parques geriátricos do Concelho

Sessões de treino de marcha e corrida com pequenos grupos

O “Verão no Parque” disponibiliza várias estruturas e iniciativas que permitem o usufruto de momentos de lazer, em segurança, nos parques do concelho de Cascais. Aos fins de semana, em conjunto com as entidades desportivas do Concelho, são promovidas diversas actividades desportivas, respeitando as orientações preconizadas pela DGS.

1 – Organização O Madeira Uphill 2000 é organizado pela Associação de Atletismo da Região Autónoma da Madeira, com o apoio de instituições públicas e privadas, e terá lugar no dia 27 de setembro de 2020. 2 – Distâncias A organização oferece 2 distâncias aos participantes, A Meia Maratona com 21.097,50 metros, e a Mini Maratona com 12.700 metros. 08h30 – Partida da Meia Maratona – Praça do Povo 09h30 – Partida da Mini Maratona – Terreiro da Luta

Cerimónia de Encerramento da Semana Europeia do Desporto 2020

Decorrerá entre os dias 23 e 30 de setembro e contempla a realização de uma corrida, virtual, na modalidade de atletismo com uma distância de 28 Km. Para efetivar o controlo da distância percorrida por cada um dos atletas participantes é efetuada uma inscrição numa plataforma – correeganha.com – que permite a emissão de um dorsal personalizado para o atleta. No final da corrida os participantes terão de enviar um comprovativo da realização da distância e será emitido certificado de participação

Tópico: EXERCICIO E ATIVIDADE FISICA AO LONGO DA VIDA 1.6 UC (Geral) – Técnicos Desportivos ONLINE EM PLATAFORMA ZOOM 16 set 2020 09:15 18 set 2020 09:15 23 set 2020 09:15 Professores da FCDEF-UC: Dr. José Pedro Ferreira Dr. Amândio Manuel dos Santos Dr. Raul Simões Martins

Aulas ao Ar Livre em Grupo e Treino Outdoor

Se é adepto dos Desportos de Natureza e anda à procura de novos trilhos para percorrer a pé, junte-se a nós nesta iniciativa!

Dinamização de aula de atividade fisica na população senior – Projeto Itinerância da Universidade Sénior