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Notícias #BEACTIVE

7 Mar

Special Olympics Portugal pela primeira vez nos Jogos Mundiais de Inverno

O movimento Special Olympics Portugal participa pela primeira vez nos Jogos Mundiais de Inverno, que decorrem entre 8 e 15 de março, em Turim, Itália, com 12 atletas, nas modalidades de esqui alpino, snowboard e dança desportiva. Depois de várias presenças em Jogos Mundiais e Jogos Europeus de verão dos Special Olympics, destinados a pessoas […]

22 Jan

Destaques da Semana Europeia do Desporto

Embora a Semana Europeia do Desporto tenha terminado, todos devemos continuar a promover e a praticar desporto para nosso bem estar, da nossa saúde mental e física. Ainda precisa de inspiração para ser #BeActive durante todo o ano? Confira o vídeo de destaques, que reúne os melhores momentos e memórias dos vários eventos que decorreram […]

22 Jan

A Semana Europeia do Desporto em números!

Durante a Semana Europeia do Desporto, milhões de pessoas reuniram-se em toda a Europa e além para compartilhar sua paixão pelo desporto e celebrar um estilo de vida ativo durante o ano todo. O poder do desporto 15 milhões de pessoas participaram de mais de 50.000 atividades organizadas por federações desportivas, clubes locais, escolas e […]

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Iniciativas

Conheça as Iniciativas

Semana Europeia do Desporto

A Semana Europeia do Desporto (SED) é uma iniciativa desenvolvida pela Comissão Europeia, que tem como objetivo promover o desporto e a atividade física em toda a Europa, junto de todos os cidadãos. Neste sentido são desenvolvidas e promovidas um conjunto de iniciativas que contribuem para alcançar este desígnio. O principal tema da campanha é ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a SED, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.

Dia Mundial da Atividade Física

O Dia Mundial da Atividade Física é uma iniciativa à escala global, destinada a promover a atividade física e o desporto junto de toda a população, incentivando à sua prática regular e à aquisição de hábitos de vida saudáveis. Com esta iniciativa procura-se contribuir para disseminar junto da população portuguesa as recomendações da Organização Mundial de Saúde para a população: para adultos, realizar, pelo menos, 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada a vigorosa, ou 75 minutos de atividade física vigorosa, e para crianças e jovens realizar, pelo menos, 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a vigorosa.