A Corrida do Tejo Virtual 2.0 é um evento desportivo virtual, sem caráter competitivo, em que qualquer pessoa, em qualquer horário ou lugar pode participar em segurança, respeitando as restrições e regras de confinamento vigentes na sua localidade de residência ou país. Compete a cada participante cumprir uma distância de 10 Km, entre 19 e 26 de setembro, podendo realizar o seu desafio virtual da forma que melhor se enquadre e ajuste ao seu contexto (local de prática), idade e capacidade.
Reúna a família, convide amigos e aceite o desafio de participar e experimentar o MiniGolfe. O MiniGolfe de Miraflores tem 2 circuitos, Minigolfe e PeterGolfe, constituído por 36 pistas de graus de dificuldade distintos. Irá aprender as técnicas básicas da modalidade e noções de segurança. Para mais informações, contacte a Divisão de Desporto (214 408 540).
Reúna a família, convide amigos e aceite o desafio de participar e experimentar orientação pedestre, individualmente, a pares ou em equipa. Poderá optar por um percurso de orientação curto (1200m) ou longo (2500m), com participação gratuita. Para mais informações, contacte a Divisão de Desporto (214 408 540).
Reúna a família, convide amigos e desfrute de uma aula de Chi Kung ao ar livre, no Parque dos Poetas, Fase II, no relvado do anfiteatro Almeida Garrett. A inscrição é gratuita mas obrigatória e a idade mínima de participação são 6 anos. Leve toalha. Para mais informações, contacte a Divisão de Desporto (214 408 […]
Evento do projeto sénior ativo a realizar no jardim das rosas, onde se juntarão todos os polos das várias freguesias.
Experimentação da modalidade em contexto escolar, aliar e possibilitar a prática do ténis/desportiva a crianças e a séniores promovendo e fomentando as ligações geracionais.
Promoção e Desenvolvimento de várias atividades lúdicas e recreativas destinadas à população sénior!
Entrega de kits de material desportivo específico para o segmento etário Sénior em diversos pontos do país!
A RUTIS vai realizar as “II Caminhadas Europeias das Universidades Seniores”. Esta é uma boa oportunidade para começar o ano letivo a nível nacional de uma forma saudável e segura. Cada US pode organizar a sua caminhada nesse dia, escolhendo a hora e a extensão do percurso (entre 3 a 10 kms), este ano com a oferta por parte do IPDJ de um conjunto para caminhadas (Chapéu, colete refletor e mochila)
Webinar – Desporto Sénior
Webinar – Impacto do Covid no Desporto
Webinar – Desporto Outdoor
