Aula de Zumba em Família – 1oh00. Aberto à comunidade em Geral – Atividade desenvolvida pela entidade – Ginásio Supera

Aula de KickBoxing – 12h00. Aberto à comunidade em Geral – Atividade desenvolvida pela entidade – Ginásio Fitness UP

Aula de Salsa – 11h00. Aberto à comunidade em Geral – Atividade desenvolvida pela entidade – Ginásio Fitness UP

Aula de Ginástica Geriátrica – 23 de setembro Dia aberto no Complexo Desportivo de Anadia – 24 de setembro “Ciclismo vai ao Parque da Cidade” – Gincana de bicicleta para crianças – 27 de setembro Aula de Bootcamp – 28 de setembro “A brincar também se aprende” – 29 de setembro

A Federação Portuguesa de Canoagem pretende realizar um MEGA EVENTO NACIONAL, onde cada clube realizará um Open Day, pretendendo que durante o horário estabelecido pelo clube, este esteja aberto à comunidade. Deverá ser definido um número máximo de participantes, com todas as medidas que estão a ser aplicadas pelos clubes. Deverão ser captados momentos por […]

Aula de GAP e ZUMBA FITNESS

Realização de uma caminhada pelo parque oriental da cidade do Porto , devidamente acompanhada por profissionais de educação física e pela Cruz Vermelha Portuguesa

Breve experimentação nas instalações da Universidade Sénior de Barcarena (Queluz de Baixo), com a duração total de cerca de duas horas, onde a FTP constrói um percurso de corrida e um percurso de ciclismo, bem como o parque de transição. Seguir-se-á a simulação de um Duatlo aos utentes que pretenderem experimentar a modalidade.

II Caminhada das Universidades Seniores, promovida pela RUTIS (Rede de Universidades Seniores).

Aula aberta à comunidade de pilates ao ar livre com o objetivo de promover a prática de atividade física na zona.