Vamos desafiar todos os alunos desta escola a trazer consigo para o treino uma ou mais pessoas, para fazer aulas de karaté. O objetivo será incluir principalmente pessoas que não pratiquem atividade física regular. 17:00 às 18:00 – Dos 3 aos 5 anos, 18:00 às 19:00 – Dos 6 aos 12 anos e das 19:00 às 20:00 a partir dos 13 anos

Vamos desafiar todos os alunos desta escola a trazer consigo para o treino uma ou mais pessoas, para fazer aulas de karaté. O objetivo será incluir principalmente pessoas que não pratiquem atividade física regular. 17:45 às 18:30 – Dos 3 aos 5 anos, 18:30 às 19:30 – Dos 6 aos 12 anos e das 19:30 às 20:30 a partir dos 13 anos

Vamos desafiar todos os alunos desta escola a trazer consigo para o treino uma ou mais pessoas, para fazer aulas de karate. O objetivo será incluir principalmente pessoas que não pratiquem atividade física regular. 17:45 às 18:30 – Dos 3 aos 5 anos, 18:30 às 19:15 – Dos 6 aos 12 anos e das 19:15 às 20:15 a partir dos 13 anos

Aulas de Grupo Abertas a Seniores. Das 7h às 21h.

Natação para bebes – 9:00h – 12:00h Adaptação ao Meio Aquático – 9:00h – 12:00h Aulas de aprendizagem 9:00h – 12:00h Hidroginástica- 12:00h – 12:40h

De 23 a 30 de setembro, o Município de Fafe promove a Semana Europeia do Desporto (SED), uma iniciativa da Comissão Europeia coordenada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, e que tem como propósito promover a atividade física junto de todos os cidadãos, desde os mais novos aos mais seniores.

#BeAtive Day – Treino aberto aos pais, irmãos e amigos #Beative em Família – Peddy Papper Praia da Granja com MasterClass BikeDay (passeio de bicicleta em família – Passadiço Espinho Desporto Inclusivo – Dança Comigo (Dança Inclusiva Unidade de Autismo Matosinhos) Desporto Sénior – “Idoso Amigo – Dança Comigo” (apresentação Classe StarLadies Solidário – Santa Casa da Misericórdia de Espinho)

Concentração no Pavilhão Municipal de Almodôvar às 21h00. Aberta a todos os níveis de atividade. Caminhada aberta a todos, com nível de dificuldade baixo. Percurso com cerca de 5km.

Concentração no Pavilhão Municipal de Almodôvar às 19h15. Aberta a todos os níveis de atividade. Esta é uma aula perfeita para quem quer fortalecer o centro do centro do corpo, nomeadamente as regiões lombar e abdominal assim bem como aumentar a mobilidade articular e flexibilidade muscular em geral.

Experimentação da modalidade de Futsal