Campanha nas redes sociais sobre a importância do desporto e atividade física na saúde cardíaca.

Aula de hidroginástica para os alunos séniores da piscina municipal de Espinho

Proporcionar a todos quantos desejarem participar, uma aula de yoga em ambiente outdoor.

O Dia D é uma atividadeo anual dos sócios do NME no qual se realizam várias atividades com epicentro na Nave Polivalente de Espinho. A caminhada/corrida é aberta ao público em geral.