Mega Aula de dança inclusiva para pais e filhos

Aula de Exercício Físico para 60 utentes de 3 centros de dia.

Proporcionamos aulas abertas e gratuitas para pais e filhos, que decorrerão entre 23 e 30 de setembro em instituições de crianças. A dança em família proporciona benefícios significativos, tanto físicos quanto emocionais, vamos criar um momento divertido e cheio de energia!

Num contexto informal, será possível praticar variadas modalidades desportivas, com o objetivo de promover a diversão familiar e incentivar a prática desportiva. Sem necessidade de inscrição prévia e abertas ao público em geral.

Aula de hidroginástica à noite para toda a Família

Programas Municipais de Desporto Sénior

Projeto Municipal de Desporto Sénior

Este futebol a passo, que mantém o nome original inglês (walking football), é um desporto inclusivo para quem quer manter-se ativo e divertir-se a jogar, mesmo quando o corpo já não permite grandes aventuras. A sua demonstração irá decorrer no Pavilhão Municipal Fernanda Ribeiro.

Open Day de Ténis – dinamização de clínicas de experimentação; prática livre; torneio social em formato reduzido; passatempos; avaliação e registo dos comportamentos e hábitos de prática de Atividade Física e Desportiva dos participantes e acompanhantes

Realização de aula aberta com vista a promover a prática da prática regular da atividade física, especialmente a prática do ténis