9º ANIVERSÁRIO Yoga, Pilates Clínico e Treino Personalizado INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA – 968171211
A piscina transforma-se num palco iluminado, onde a luz e a música criam im ambiente mágico para celebrar a Semana Europeia do Desporto. Actividades aquáticas e muita diversão.
Um dia dedicado aos nossos seniores. Será um momento de convívio, saúde e alegria. Com o acompanhamento de monitores especializados, para promover o bem-estar físico e social, fortalecendo laços comunitários e incentivando hábitos saudáveis.
Pelas 10h00, no Campo Sintético do Complexo Desportivo do Parque da Cidade, irá realiza-se uma iniciativa de Walking Football, uma modalidade que adapta o futebol para seniores ativos, privilegiando o andar e o passe da bola sem contacto físico. Uma forma segura, divertida e acessível de praticar exercício, com claros benefícios para a saúde e bem-estar. Inscrições no Complexo Desportivo do Parque da Cidade.
O ponto de encontro será pelas 10h00 no Complexo Desportivo do Parque da Cidade, de onde terá início uma caminhada revitalizante, combinada com diversas atividades de exercício físico e bem-estar, realizadas tanto na pista de atletismo como na área verde do Parque da Cidade de Penafiel. Inscrições: no Complexo Desportivo do Parque da Cidade.
𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗗𝗲𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 De 23 a 30 de setembro, o Município junta-se às celebrações da Semana Europeia do Desporto (SED), uma iniciativa da Comissão uropeia, coordenada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude. Durantes estes dias vão ser desenvolvidas e promovidas iniciativas, com o lema da campanha #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a SED, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.
Os ginásios 16.9 CrossFit e ZP Studio também se associam a esta semana promovendo aulas abertas a quem desejar experimentar.
A finalizar a semana, terça-feira, dia 30, e para celebrarmos o Associativismo, dia temático das comemorações, o Município de Lousada lança o desafio aos clubes e seus atletas para a partilha de vídeos nas redes sociais com as suas habilidades desportivas, identificando o clube e utilizando as hashtags #lousadadesporto #semanaeuropeiadodesporto.
No domingo, dia 28 de setembro, o dia é dedicado ao Desporto ao Ar Livre.
Durante a manhã, a partir das 10h, no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca decorrerão atividades desportivas abertas, orientadas pelos clubes lousadenses: LAC Basquetebol, Clube de Ténis de Mesa de Lousada, Lousada Voleibol clube e Lousada Século XXI. Os participantes poderão experimentar as modalidades de Basquetebol, Ténis de Mesa e Voleibol e realizar uma aula de Pilates. Recomenda-se que levem água, o uso de roupa e calçado confortável, e quem pretender pode levar o seu próprio material desportivo (tapete pilates, bola de basquetebol ou voleibol, raquetes de ténis de mesa).
No dia 28 de setembro, domingo, inserida nas comemorações da Semana Europeia do Desporto, vai decorrer a Caminhada “Passos por Romariz”, organizada pelo Futebol Clube de Romariz.
O ponto de encontro é às 9h no Campo de Romariz. As inscrições podem ser realizadas na secretaria ou bar do clube ou por mensagem Whatsapp através do contacto 936 261 419. Os participantes recebem uma t-shirt alusiva ao programa.
