Prova desportiva de estrada aberta à comunidade
Este percurso é destinado ao público em geral e assenta na valorização turística da componente histórica e paisagística da região, dando relevo ao património religioso, cultural e natural que o trajeto une. Com início junto ao Parque da Devesa, espaço privilegiado para a educação ambiental junto ao rio Pelhe, o percurso de tipologia circular desenvolve-se ao longo de 17,5 km, na sua maioria em área urbana.
Prova desportiva em zona florestal aberta à comunidade
Prova desportiva de estrada aberta à comunidade
Atualmente, é no local de trabalho onde podemos verificar os maiores períodos de tempo passados em comportamento sedentário 👩💻🧑💻
Esta iniciativa consiste na partilha de vídeos, com a duração de cerca de cinco minutos cada, onde são apresentadas sugestões de exercícios de reforço muscular e/ou alongamentos para serem realizados no local de trabalho (ou em contexto de teletrabalho) 🙌
Vamos fazer uma pausa #BeActive?
Venha escalar e traga o resto da família
Ginástica localizada / Aeróbica / Step /Caminhada Atividades dirigidas a docentes, alunos, pessoal não docente, encarregados de educação e a toda a comunidade escolar.
Tema – Os Jovens e o Desporto
Vem procurar as caches que estão escondidas à tua espera, praticas desporto e conheces o nosso Concelho. Estamos à tua espera!
Atividade de experimentação de mergulho no dia #BeActive em família no Jamor, integrado na Semana Europeia do Desporto.
Requisitos: idade igual ou superior a 8 anos*
Equipamento necessário: fato de banho de licra, touca e chinelos
Datas: 28 de setembro
Hora: 2 turnos, no período da tarde
Local: Piscina Olímpica do Complexo de Piscinas dos Jamor
*menores deverão saber nadar e vir acompanhados pelos encarregados de educação.
