No âmbito da Semana Europeia do Desporto, os alunos da Escola da Boavista terão a oportunidade de experimentar o padel de forma divertida e acessível. A atividade pretende promover o gosto pela prática desportiva, incentivando o movimento e a descoberta de novas modalidades.

Atividade de Canoagem aberta a toda a população

Atividades no âmbito do Programa Mexa-se Bem no Trabalho – Ginástica Laboral, em diversos horários e locais: 8h30 – Pinhal Novo (nas instalações da Magjacol); 10h15/10/45/11h10/11h40 – Palmela (várias divisões da CMP).

Aulas e atividades físicas nos parques e jardins do concelho, convidando todos a sair de casa e a praticar exercício em contacto com a natureza. Uma forma de aproveitar os espaços verdes para cuidar da saúde e bem-estar de forma gratuita, acessível e descontraída.

Início de mais uma edição do ODIFUT. Trata-se de um programa desportivo dedicado aos mais novos, nos escalões de Petizes e Traquinas, promovido pela Câmara Municipal de Odivelas com o apoio da Associação de Futebol de Lisboa, onde são promovidos os valores da ética e fair-play, respeito, solidariedade, espírito de equipa.

Atividades no âmbito do Programa Mexa-se Bem no Trabalho – Ginástica Laboral, em diversos horários e locais: 8h45/11h45 – Pinhal Novo (várias divisões da CMP); 10h30/11h00/11h45 – Palmela (várias divisões da CMP).

Atividades no âmbito do Programa Mexa-se Bem no Trabalho – Ginástica Laboral, em diversos horários e locais: 10h00 – Piscina Municipal de Pinhal Novo (salas de exercício em grupo); 12h00 – Piscina Municipal de Palmela

Para fechar o dia em grande, convidamos a embarcar numa viagem pela Europa sem sair do lugar. Na aula especial “EUROTRIP ATIVA”, vamos explorar diferentes estilos de atividade física inspirados em vários países europeus. Uma experiência dinâmica, cultural e, claro, muito ativa.

Aula de Cardiofitness

Ginástica, no âmbito do Programa Mexa-se Bem no Trabalho – Ginástica Laboral: 9h35/11h45 – Pinhal Novo (várias divisões da CMP); 14h15 – Piscina Municipal de Pinhal Novo (salas de exercício em grupo)