Aula aberta de hidroginástica para utentes e não utentes do complexo.
A Semana Europeia do Desporto é uma iniciativa da Comissão Europeia destinada a promover o desporto e a atividade física em toda a Europa. Experimenta esta modalidade. Temos raquetes, bolas e campo de ténis ao dispor sem custos associados na Semana Europeia do Desporto. #BEACTIVE Em Qualquer Lugar, Em Qualquer Momento, Sempre em Segurança!
Disponibilização de um Vídeo de Exercícios Laborais
Aula aberta de hidroginástica a utentes e não utentes do Complexo.
Aula aberta de hidroginástica a utentes e não utentes do Complexo.
Aula aberta de body & mind para utentes e não utentes do Complexo.
CAMINHADA 5KM – 10h00
Aula de cross training aberto a praticantes
Aula de cross training aberto a praticantes
Manhã de exercícios laborais em diversos departamentos da Câmara Municipal.
