Torneio social, aberto a todas as idades, a partir dos 12 anos

Diversas atividades nesta semana, desde, caminhadas ecológicas, recolha de lixo, equitação, equitação terapêutica, jogos tradicionais e muito mais!

Sede da AMAO

Aula experimental à comunidade: -15h às 16h: 4-10 anos -15h às 16h: 10-18 anos -16h às 17h: adultos (+18 anos)

Aula experimental à comunidade: -15h às 16h: 4-10 anos -15h às 16h: 10-18 anos -16h às 17h: adultos (+18 anos)

Atividades no âmbito do Centro Municipal de Marcha e Corrida pelo Percurso Pedestre Boião-Azilheira (Serra), em São Marcos da Serra Hora e Local: 18h30 – Azilheira Distância: 12 km (aprox.) Material: garrafa de água, roupa e calçado confortável, luz frontal (obrigatório).

HORA: 10:00h

HORA:18:00H EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ / HORA:19:00H EXERCÍCIO FÍSICO NO PÓS-PARTO