Promover a Atividade Física.
Sem custos para os participantes. Participação numa prática de DISC GOLF em segurança (RISCO REDUZIDO/NULO) PARA TODOS
Reúna a família, convide amigos e aceite o desafio de participar e experimentar BTT, numa atividade de formação e destreza técnica, com diferentes níveis de dificuldade básico, inicial, médio e avançado.
Reúna a família, convide amigos e desfrute de uma aula de Yoga ao ar livre. Irá aprender alguns dos movimentos básicos da modalidade. – Participação gratuita; – Informação e acompanhamento técnico ao longo da aula; – Inclui seguro de participação; – Levar toalha.
Reúna a família, convide amigos e aceite o desafio de participar e experimentar arborismo. Esta atividade consiste numa experiência de aventura na floresta em obstáculos fixados em plataformas nas copas das árvores. Irá aprender as técnicas básicas da modalidade e noções de segurança. – Informações e acompanhamento técnico no percurso, em caso de necessidade. – O Ponto de Encontro é no Adventure Park, junto ao Campo de Tiro. – Inclui seguro de participação.
Reúna a família, convide amigos e desfrute de uma aula de Chi Kung ao ar livre. Irá aprender alguns dos movimentos básicos da modalidade. – Participação gratuita. – Informação e acompanhamento técnico ao longo da aula. – Inclui seguro de participação. – Levar toalha. Inscrição prévia obrigatória.
Atividades Náuticas: Canoagem; Stand Up Paddle; Vela; Surf; Dinamizar e promover atividades nauticas.
A edição “Especial Solidária” da Corrida do Tejo é para todos, para todas as idades e capacidades. Entre 20 e 27 de setembro, todos os inscritos devem cumprir a distância que define a Corrida do Tejo: 10.000 metros. Caberá a cada participante ou equipa escolher o desafio que melhor se enquadre e ajuste ao seu contexto (local de prática), idade, capacidade e motivações, de forma a que seja capaz de o superar e completar. Inscreva-se!
Aproveita e vem experientar andar de Kayak ou Stand Up Paddle na Foz do Rio Neiva, caminhar ou andar de bicicleta na Ecovia Litoral Norte!
Percurso Pedestre circular,com cerca de 12 Km de marcha e nível técnico e físico fácil .Com subida ao alto da Serra de São Luís em Setúbal. Hora de Início: 10H
