Realização de treinos cronometrados de 5 km e 10km

Experiências de Surf

Experiências de Surf

Experiências de Surf

Caminhada com colocação de sinalética direccional do Circuito Pedestre das Caldas da Felgueira implementado pelas Termas do Centro com apoio do Município de Nelas. Além disso conta com uma ação ambiental de recolha de lixo ou plogging, bem como o disfrutar de uma paisagem plena de bucolismo na estância termal das Caldas da Felgueira.

Durante a SED iremos disponibilizar três trilhos para prática de Desporto Outdoor (BTT/Trail) em regime livre.

Experiência/Contato com animais da quinta Experiência/Contato com cavalos e póneis Aulas de Volteio

Contato com cavalos e póneis, Contato com os animais da quinta, Aulas Experimentais de Volteio

Apresentação – Centro Outdoor Paredes

Envio de um email, para as empresas com um folheto de sensibilização para a importância da prática de atividade física no local de trabalho, ou seja, a implementação de uma “Pausa Ativa” nos locais de trabalho.