No âmbito da celebração da Semana Europeia do Desporto, dia 28 de setembro, no Relvado Informal do CDN Jamor, realizar-se-á uma Mega Aula de Pilates Clínico.
O Pilates Clínico, preocupa-se em fazer com que a pessoa que o pratica se torne mais consciente da sua postura corporal, melhore o seu equilíbrio, força e fluidez de movimento.
Requisitos: idade igual ou superior a 14 anos
Equipamento necessário: roupa confortável, água
Data: 28 DE SETEMBRO (sábado)
Hora: 17H15 (1H)
Local: Relvado Informal do CDN Jamor
Inscreva-se Aqui!!! (Inscrições Limitadas)
Consulte as atividades disponíveis em: https://beactiveportugal.ipdj.pt/atividades/
