Demonstração de jogos tradicionais adaptados

Demonstração de malha

Demonstração de malha

Demonstração de Jogos Tradicionais

Demonstração de Jogos tradicionais

Demonstração de Jogos Tradicionais Portugueses

Realização de torneios de Futebol, Basquetebol, Voleibol, Ténis de Mesa, Squash, Dança e circuitos de patins e skate.

A Orientação Adaptada é uma variante da Orientação, particularmente vocacionada para grupos específicos, onde se incluem algumas deficiências. Um mapa, um percurso, o espaço e uma mão cheia de desafios. É esta a essência do “jogo” da Orientação Adaptada, encontrar um número variável de pontos assinalados num mapa, que devem ser visitadas de forma sequencial. […]

A Escalada Adaptada é uma variante da Escalada, vocacionada para grupos específicos, onde se incluem algumas deficiências. Utilizando uma parede artificial de escalada, são colocados desafios ao participante… Acompanhe esta tão especial atividade!

10h00 – aula de hidroginástica – Piscina Municipal de Espinho – 15h00 – Aula ginástica sénior 15h45 – walking football, boccia sénior, Jogos tradicionais e de tabuleiro Nesta altura da vida, ser ativo é a melhor opção para se manter a “funcionar”, quando o envelhecimento, por razões biológicas, o começam a limitar. Junte-se ao movimento e melhore a sua qualidade de vida!