Iniciativa da Pro Runners Magazine em parceria com a Skechers e a Universidade Lusófona, que tem como objetivo promover um espaço de troca de ideias, insights e melhores práticas, fomentando a colaboração e a inovação dentro do universo da corrida.

A Orientação Adaptada é uma variante da Orientação, particularmente vocacionada para grupos específicos, onde se incluem algumas deficiências. Um mapa, um percurso, o espaço e uma mão cheia de desafios. É esta a essência do “jogo” da Orientação Adaptada, encontrar um número variável de pontos assinalados num mapa, que devem ser visitadas de forma sequencial.

Sendo este dia dedicado à atividade física ao ar livre, preparamos uma caminhada com percurso agradável e ao alcance de todos. Para os que gostam de corrida, também existe essa possibilidade. Junte os amigos e participe, caminhe para um estilo de vida mais saudável.

Durante todo o dia, as famílias são convidadas a sair de casa e a recordar os jogos de antigamente, como a macaca, jogo da corda, caricas, futebol, xadrez, entre outros jogos, poderão também usufruir do simulador de surf e de golfe, de campos de Voleibol, andebol e futebol, bem como, de rampas de skate. O ambiente descontraído e familiar proporciona momentos de convívio intergeracional, valorizando as brincadeiras tradicionais e reforçando os laços entre pais e filhos.

Se tem mais de 55 anos, este é o momento de celebrar connosco… jogue uma partida de walking football (futebol onde é proibido o contato físico e a corrida), ou, experimente o laser walking, modalidade que combina a caminhada com o tiro laser.

O Ju-Jitsu estará disponivel a todos os interessados e curiosos pela arte marcial japonesa na sua vertente desportiva. Os jujutsukas irão realizar uma demonstração da arte milenar e convidar os participantes a descobrir os segredos do controlo e eficácia das técnicas desta arte marcial integral.

No âmbito da Semana Europeia do Desporto, os alunos da Escola da Boavista terão a oportunidade de experimentar o padel de forma divertida e acessível. A atividade pretende promover o gosto pela prática desportiva, incentivando o movimento e a descoberta de novas modalidades.

Horário: 18h30 – 19h30 / Local: Estádio Municipal de Tábua

Horário: 14h00 – 15h00 e 21h00 – 22h00 / Local: Centro Municipal de Marcha e Corrida

Horário: 19h20 – 20h10 / Local: Ginásio Municipal de Tábua