Entre os dias 22 a 26 de setembro, Lamego e Resende vão viver, em simultâneo, uma semana inteiramente dedicada ao desporto e ao convívio entre diferentes públicos. Ao longo de cinco dias, cada atividade será direcionada a um grupo específico, com atividades pensadas para promover a importância da atividade física e fortalecer os laços na […]

A atividade BeActive Sénior 2025 realiza-se no Parque da Ponte, em Braga, das 9h00 às 15h30, reunindo utentes dos Programas Braga Ativa, Boccia Sénior e Academia Sénior, com atividades como caminhada, ginástica, danças europeias, yoga do riso, relaxamento, piquenique saudável e animação musical.

Realização de atividades em Ginásio, Sala de Exercício e Piscina, com grupos de seniores. No final será realizada uma atividade conjunta.

Não existente

Alongamentos e meditação guiada na praia. Local: Praia de Faro, ponto de encontro no estacionamento da entrada da praia. Duração 1h. Hora: 11:30 às 12:30. Devem trazer agasalhos, tapete de yoga ou toalha de praia, água. Ótimo para quem quer reduzir os níveis de ansiedade, introduzir a prática de meditação na rotina e/ou meditar.

Agrupamentos de Escolas de Loulé que requisitem a atividade. (2 sessões possíveis) Duração 1h. Pode incluir no pavilhão 2 turmas em conjunto. Hora: 12:30 às 13:30h ou 15:00 às 16:00 Idades: 7 aos 17 anos

Agrupamentos de Escolas de Faro que requisitem a atividade. (2 sessões possíveis) Duração 1h. Pode incluir no pavilhão 2 turmas em conjunto. Hora: 9h às 10h ou 10:30 às 11:30 Idades: 7 aos 17 anos