A Aula de Yoga será realizada nos Jardins do Ilhéu de Câmara de Lobos, proporcionando aos participantes um momento de atividade física, relaxamento e contacto com a natureza. Orientada por um profissional, a sessão será composta por exercícios de mobilidade, posturas de yoga, técnicas de respiração e relaxamento, promovendo o bem-estar físico e mental e incentivando a adoção de um estilo de vida ativo e saudável.
A Sessão de Meditação, dirigida aos funcionários da Câmara Municipal de Câmara de Lobos, será realizada durante o horário laboral, na varanda da Biblioteca Municipal de Câmara de Lobos, proporcionando um momento de pausa, tranquilidade e promoção do bem-estar. Orientada por um profissional, a sessão incluirá técnicas de respiração, relaxamento e atenção plena, contribuindo para a redução do stress, o equilíbrio emocional e a promoção da saúde mental no contexto profissional.
Este ano, a Fundação INATEL associou-se, à Semana Europeia do Desporto, projeto europeu coordenado em Portugal pelo IPDJ, reforçando o seu papel de entidade promotora do bem-estar e do lazer ativo. Nesta semana, envolvemos os associados e demais públicos que puderam participar nas iniciativas dinamizadas quer no Parque de Jogos 1º de Maio (Lisboa), quer nas diferentes Delegações Regionais da Fundação INATEL.
Este ano, a Fundação INATEL associou-se, à Semana Europeia do Desporto, projeto europeu coordenado em Portugal pelo IPDJ, reforçando o seu papel de entidade promotora do bem-estar e do lazer ativo. Nesta semana, envolvemos os associados e demais públicos que puderam participar nas iniciativas dinamizadas quer no Parque de Jogos 1º de Maio (Lisboa), quer […]
Este ano, a Fundação INATEL associou-se, à Semana Europeia do Desporto, projeto europeu coordenado em Portugal pelo IPDJ, reforçando o seu papel de entidade promotora do bem-estar e do lazer ativo. Nesta semana, envolvemos os associados e demais públicos que puderam participar nas iniciativas dinamizadas quer no Parque de Jogos 1º de Maio (Lisboa), quer […]
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Este ano, a Fundação INATEL associou-se, à Semana Europeia do Desporto, projeto europeu coordenado em Portugal pelo IPDJ, reforçando o seu papel de entidade promotora do bem-estar e do lazer ativo. Nesta semana, envolvemos os associados e demais públicos que puderam participar nas iniciativas dinamizadas quer no Parque de Jogos 1º de Maio (Lisboa), quer […]
9º ANIVERSÁRIO Yoga, Pilates Clínico e Treino Personalizado INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA – 968171211
