Caminhada entre Parque Urbano de Mira Sintra e Parque Urbano Rinchoa-Fitares e volta, com atividades

Realização de Aulas de yoga, pilates e taichi em simultâneo nos diversos espaços verdes do porto:

Atividades desportivas adaptadas. O impato da atividade desportiva na melhoria da qualidade de vida da pessoa com incapacidade.

No próximo dia 27 de Setembro, dia do Desporto Inclusivo, a CERCILEI irá realizar um conjunto de atividades desportivas, no âmbito da Semana Europeia do Desporto: Boccia, Caminhada, Cercigym, Crossfit, Meditação guiada, Dança Criativa.

A atividade física traz inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental, por isso a CERCICAPER associa-se à hora #BEACTIVE para divulgar algumas das atividades que proporciona aos seus clientes. Todas as semanas há sessões de dança e movimento, natação, ginástica, boccia e caminhadas.

Demonstração das variadas atividades realizadas na instituição.

Avaliação da Composição Corporal -Medição de Perímetros Corporais -% Massa Gorda – Massa Muscular – Gordura Visceral – % Água – KCAL POR MARCAÇÃO PELO EMAIL: GERAL@SLIMSTUDIO.PT OU 915222592

Treino Experimental em Sala de Exercício com acompanhamento profissional na área Aulas de Grupo Experimentais Gratuitamente ao longo da semana