A Câmara Municipal de Mafra promove a Open Week, associando-se à comemoração da Semana Europeia do Desporto. De 22 a 27 de setembro, são disponibilizadas, gratuitamente, 1365 aulas e treinos das diversas modalidades existentes nas instalações desportivas municipais, dando a conhecer a diversidade da oferta proporcionada. Inscreva-se e participe! Informações e inscrições em mafrativa@cm-mafra.pt

Aulas Abertas: 9h00; 18h30; 19h30; INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA: 968171211

Aula de Pilates na Surf Zone

O Município de Paredes, juntamente com os ginásios do concelho, proporciona várias aulas, abertas a toda a comunidade, com o objetivo de motivar e envolver os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis potencializando o desporto e atividade física em geral.

Aula aberta de pilates

Dinamização de duas aulas do nosso Programa Municipal – Manhãs Ativas, Pilates e Cardiofitness, que terá lugar no contexto único e festivo do Festival da Marmelada Branca.

Aula de Pilates inserida na Semana Europeia do Desporto 2025 em Alenquer ao ar Livre

Dinamização de atividades desportivas/lúdicas para a população sénior 09h00 – 16h30 – caminhada Rutis, Walking Football, Pilates e Boccia Senior Parque Desportivo Municipal

aula online, enviar email para catarina.cunha25@gmail.com, 969291776

Integrado na Semana Europeia do Desporto, convidamo-lo(a) a participar na Mega Aula de Pilates, já no próximo dia 25 de setembro, às 16h00, junto ao Complexo de Piscinas do Jamor.

Uma experiência ao ar livre que promove o alinhamento corporal, o equilíbrio mente-corpo e uma energia interior que se sente, mas não se explica.

A participação é gratuita!
👉 Basta inscrever-se através do link:
https://forms.office.com/e/td7fhQ4VvS

Vem respirar, alongar, fortalecer… e sentir o melhor de ti, no melhor do Jamor! 💚