Acompanhe o ciclo de posts nas redes sociais da Câmara Municipal de Espinho sobre os valores do desporto!

A Orientação Adaptada é uma variante da Orientação, particularmente vocacionada para grupos específicos, onde se incluem algumas deficiências. Um mapa, um percurso, o espaço e uma mão cheia de desafios. É esta a essência do “jogo” da Orientação Adaptada, encontrar um número variável de pontos assinalados num mapa, que devem ser visitadas de forma sequencial. […]

Vem procurar as caches que estão escondidas à tua espera, praticas desporto e conheces o nosso Concelho. Estamos à tua espera!

Dinamização de atividades de escalada e outdoor destinada a alunos do secundário (10º e 11º ano)

Atividades de âmbito lúdico, através da experimentação de técnicas individuais / ‘skills’ de modalidades coletivas e individuais

Com o lema “dar corda aos sapatos”, convidamos todos a saírem da sua zona de conforto, a ligarem-se ao seu corpo através do movimento e a descobrir o impacto positivo que a atividade física pode ter na nossa saúde, tanto física como emocional. Seja numa caminhada em grupo, numa corrida leve ou numa simples sessão […]

Atividade de experiencias de Orientação pedestre em ambiente urbano, na cidade do Funchal, aberta a todos os interessados, assinalando ainda a Semana Europeia da Mobilidade.

Orientação Pedestre

Evento solidário, compeitivo e lúdico inserido na Semana Europeia do Desporto e Semana Desportiva da ARCA D’AJUDA

Conjunto de Multiatividades Inclusivas no âmbito da Atividade Física, Desporto e Lazer abertas à comunidade em geral e para pessoas com deficiência.