Passeio de kayak ou SUP, na Ria de Alvor, ao amanhecer
O Médio Tejo associa-se à celebração da Semana Europeia do Desporto, iniciativa que decorrerá entre os dias 23 e 30 de setembro de 2025, em vários concelhos da região. Integrado no projeto Erasmus+ “Deep Blue Green – Exercise for Well-being”, o programa contempla um vasto conjunto de atividades, com enfoque na promoção da saúde, da inclusão, do bem-estar e da prática regular de atividade física em contacto com a natureza.
Entre os dias 22 a 26 de setembro, Lamego e Resende vão viver, em simultâneo, uma semana inteiramente dedicada ao desporto e ao convívio entre diferentes públicos. Ao longo de cinco dias, cada atividade será direcionada a um grupo específico, com atividades pensadas para promover a importância da atividade física e fortalecer os laços na […]
Seminário direcionado (prioritariamente) a dirigentes desportivos, treinadores e outros técnicos/agentes desportivos do município de Mangualde e região envolvente. Esta ação formativa, visa preencher as lacunas existentes na formação dos agentes desportivos locais, capacitando-os com conhecimentos, competências e ferramentas necessárias para uma gestão mais eficaz e sustentável das organizações desportivas.
Acompanhe o ciclo de posts nas redes sociais da Câmara Municipal de Espinho sobre os valores do desporto!
10h00 – Abertura 10h20 – Atividade Aquáticas, Andebol for Kids; Massagens 10h30 – Cross Training 11h15 – Aula de Abdominais
Em família ou entre amigos, é a ocasião para te iniciares em dezenas de desportos diferentes: equitação, golf, mergulho, tiro com arco, bem como em numerosas outras atividades a descobrir! O acompanhamento é assegurado pelos nossos parceiros profissionais e certificados; Está tudo preparado para que passes um momento de convívio, com muito desporto, partilha e diversão. O VitalSport é também a oportunidade de conhecer os parceiros desportivos da região. Descobre as lojas que realizam o evento.
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Mostra das atividades náuticas, remo, canoagem, vela e paddel. Possibilidade de utilização de material do clube em água e terra (simuladores), das 9h30 às 12h.
