Atividades variadas de 30 minutos
Aula de Hidrodance para os utentes das Turmas de Hidroterapia, Universidade Sénior e Programa Diabetes em Movimento
Várias atividades para assinalar o dia mundial da atividade física
A Câmara Municipal vai promover o Dia Mundial da Atividade Física, com a realização no dia 06 de abril de 2024, de várias atividades desportivas gratuitas, motivando e envolvendo os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo também o desporto e atividade física em geral. Atividades: Programa Santo Tirso a Mexer – Corrida de 5; Mega aula de Zumba; Regime Livre gratuito na Piscina Municipal; Aula de Hidroginástica gratuita na Piscina Municipal; – Open Day instalações.
A Câmara Municipal vai promover o Dia Mundial da Atividade Física, com a realização no dia 06 de abril de 2024, de várias atividades desportivas gratuitas, motivando e envolvendo os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo também o desporto e atividade física em geral. Atividades: Programa Santo Tirso a Mexer – Corrida de 5; Mega aula de Zumba; Regime Livre gratuito na Piscina Municipal; Aula de Hidroginástica gratuita na Piscina Municipal; – Open Day instalações.
No dia 6 de abril, o Município de Vila Real celebra o Dia Mundial da Atividade Física. Instituído pela Organização Mundial de Saúde (OMS) este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico regular. As atividades começam logo pela manhã nas piscinas municipais com a IV Volta ao Concelho a Nadar e uma caminhada que terá início às 9h00 na Avenida Carvalho Araújo. A partir das 15h00 a celebração do Dia Mundial da Atividade
A Mega Aula de Fitness Aquático envolve uma combinação de técnicas de exercícios aquáticos onde a música, diversão e convívio são elementos fundamentais. Pela grande diversidade etária pode proporcionar momentos de prática intergeracional, às 18h00.
Aula aberta de Hidroginástica- equipamento necessário( fato de natação/touca e chinelos) às 20h.
Aula aberta de hidroginástica para utentes e não utentes do complexo.
