A atividade BeActive Sénior 2025 realiza-se no Parque da Ponte, em Braga, das 9h00 às 15h30, reunindo utentes dos Programas Braga Ativa, Boccia Sénior e Academia Sénior, com atividades como caminhada, ginástica, danças europeias, yoga do riso, relaxamento, piquenique saudável e animação musical.

Realização de atividades em Ginásio, Sala de Exercício e Piscina, com grupos de seniores. No final será realizada uma atividade conjunta.

Com o objetivo de promover a prática de atividade física, afirmar os benefícios do exercício físico e de assinalar o Dia Mundial de Atividade física junto de toda a comunidade académica, as comissões do curso de Mestrado em Atividade Física e Saúde, da Licenciatura em Desporto, do CTeSP em Desporto, Lazer e Bem-Estar do Instituto Politécnico de Beja e a equipa do Healthy Campus IPBeja, propõem atividades físicas, de rastreio, de sensibilização e de promoção de práticas saudáveis.

PAVILHÃO MUNICIPAL

Atividade Física e Desportiva para Séniores em Residências Assisticas para a 3ª Idade

Aula de Atividade Física, aberta adaptada para Idosos.

Aula de Atividade Física adaptada para Idosos de Estruturas Residenciais de Populações Idosas

Aula de Pilates adaptada para Idosos adaptada para Idosos.