Workshop para os colaboradores da Câmara Municipal de São Vicente. Irão ser ensinadas técnicas de relaxamento e dicas para uma boa postura.

Pausa com realização de atividade física junto dos trabalhadores do Municipio e empresas

Aula de mobilidade nos serviços centrais da empresa Ágora – Cultura e Desporto com transmissão online para os restantes colaboradores.

Destinado a todos os clubes e associações para que possam conhecer os apoios existentes por parte do IPDJ e da CMB. Esta sessão de esclarecimento será no auditório da Escola Secundária de Carlos Amarante pelas 21h. Serão convidados todos os clubes e associações para poderem tirar dúvidas relativamente a diferentes apoios.

De forma a conciliar o exercício físico, espírito de equipa e alegria no trabalho, o Município de Braga convidou diferentes empresas a participar no evento. O evento baseia-se na criação de equipas nas empresas para a realizar uma prova de exercícios de mobilidade e reforço muscular, com a realização de um quizz sobre a empresa […]

Promover a atividade física e reduzir o tempo passado em comportamento sedentário no local de trabalho.

Promover o espírito de grupo entre os colaboradores e alertar para a necessidade do exercício físico com inúmeras vantagens seja física, emocionais ou para aumento da produtividade.

Pausas Ativas   Disseminação Conteúdos digitais