Reforço muscular para caminhada e corrida

Treino de despoeto adaptado com a Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa/odivelas

Corrida e caminhada das 19:30 até 20:30/21

Trafaria Marco da GR11-Caminhada de dinamização do Percurso entre a Trafaria e Convento dos Capuchos.

Caminhada sénior das 9:45 / 10:30 com o clube de movimento da Câmara Municipal de Odivelas

Treino para todos , 10km de corrida e 5 km de caminhada, vai ser o treino do percurso do Grande Prémio do Vale Grande que se vai realizar dia 5 de Outubro.

Caminhada sénior das 9:45 até às 10:30 com o clube de movimento da Câmara Municipal de Odivelas

Diversas iniciativas

Caminhada “Alma Senior” Do Parque da Paz ao Complexo Municipal de Piscinas da Caparica.