O Walk n’Run Montijo é uma atividade desportiva informal e regular com o intuito de incentivar a prática de atividade física e consciencializar a população para a importância do desporto como meio catalisador de um estilo de vida saudável. Para além disso, os participantes poderão também aprender os cuidados básicos e fundamentais que devem ter na prática de exercício físico.

MODALIDADE DE CANOAGEM: 9H PONTO DE ENCONTRO NA SEDE DO CLUBE

Atividade Desporto Natureza Descida de Rio de Kayak & Paddle e caminhada trilho das azenhas.

21h00 – Abertura 21h10 – Sessão de Aquecimento 21h30 – Neon Night Run, Walk and Dance (6km)

Este percurso citadino pensado para todas as idades e níveis de experiência, oferece uma oportunidade única para explorar a riqueza do património religioso do concelho, percorrendo as suas igrejas históricas e monumentos de grande valor cultural.

Caminhada inclusiva tanto para pessoas cegas e com baixa visão como para pessoas com boa visão, no Parque da Cidade, entre as 17h00 e as 19h00.

PEDDY PAPPER NOTURNO

Caminhada Senior com partida do IPBeja com percurso urbano e com média/baixa intensidade. A caminhada está organizada de acordo com diferentes níveis de condição física.

Dinamização de atividades de escalada e outdoor destinada a alunos do secundário (10º e 11º ano)