Caminhada (6Km) e corrida (11 Km) abertas à comunidade bem como aos animais de estimação (cães).

Seminário direcionado (prioritariamente) a dirigentes desportivos, treinadores e outros técnicos/agentes desportivos do município de Mangualde e região envolvente. Esta ação formativa, visa preencher as lacunas existentes na formação dos agentes desportivos locais, capacitando-os com conhecimentos, competências e ferramentas necessárias para uma gestão mais eficaz e sustentável das organizações desportivas.

Caminhada Sénior a realizar na vila de Nelas pelas 10h00 da manhã, com concentração na Universidade Sénior de Nelas às 9h30.

Acompanhe o ciclo de posts nas redes sociais da Câmara Municipal de Espinho sobre os valores do desporto!

Dando continuidade ao programa de caminhadas de Câmara municipal de Espinho, venha caminhar connosco… mantenha-se ativo!

Estes percursos, proporcionam aos caminhantes/corredores momentos de rara beleza e de comunhão com a natureza, não perca, usufrua!

Junte-se a um grupo de amigos e faça uma caminhada. Pedestrianismo, o desporto dos que andam a pé!

Caminhada aberta à população.

Ginástica localizada / Aeróbica / Step /Caminhada Atividades dirigidas a docentes, alunos, pessoal não docente, encarregados de educação e a toda a comunidade escolar.