Esta iniciativa abrange um conjunto de atividades desportivas que decorrem durante toda a Semana Europeia do Desporto. Estas atividades destinam-se à população em geral. A principal finalidade é promover a atividade física e potenciar a adoção de estilos de vida saudáveis que levem a uma melhor qualidade de vida. Participe!
Esta iniciativa abrange um conjunto de atividades desportivas que decorrem durante toda a Semana Europeia do Desporto. Estas atividades destinam-se à população em geral. A principal finalidade é promover a atividade física e potenciar a adoção de estilos de vida saudáveis que levem a uma melhor qualidade de vida. Participe!
Esta iniciativa abrange um conjunto de atividades desportivas que decorrem durante toda a Semana Europeia do Desporto. Estas atividades destinam-se à população em geral. A principal finalidade é promover a atividade física e potenciar a adoção de estilos de vida saudáveis que levem a uma melhor qualidade de vida. Participe!
O projeto baseia-se na perspetiva de trazer as pessoas para a rua num lema de “Desporto para Todos”. Uma vez por semana, de forma lúdica, caminhar ou correr em grupo. Salvaguardando sempre as distâncias de segurança! A atividade é sem fins lucrativos e não é necessária inscrição. O objetivo é a prática desportiva, caminhando pelas ruas da nossa urbanização. Início da atividade em Outubro de 2020 (07/10/2020), pelas 19H00, tendo a duração máxima de 60 minutos.
Sob o lema #beactive, o Município de Espinho sinaliza dois percursos à beira mar. O primeiro percurso de 8 Km, entre o limite norte da cidade e a capela de Paramos, e um segundo percurso de 4km, entre o limite norte da cidade e praia dos pescadores, sendo que este último aconselhável para as populações que apresentem dificuldades de locomoção. Pretende-se reforçar a prática de atividade física em sintonia com a natureza com um pano de fundo impar – O mar de Espinho!
No decorrer da Semana Europeia do Desporto de 2020 o Parque da Cidade de Espinho ganha um novo percurso de corrida de trail. Este percurso simples e de baixa exigência física, foi sinalizado com o objetivo de proporcional aos nossos munícipes e aos restantes amantes do trail mais um argumento para que mantenham ativos. A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Espinho lança o desafio, venha experimentar este percurso ao seu ritmo, no horário mais conveniente, sozinho ou em família.
No decorrer da Semana Europeia do Desporto de 2020 o Parque da Cidade de Espinho ganha um novo percurso de corrida de trail. Este percurso simples e de baixa exigência física, foi sinalizado com o objetivo de proporcional aos nossos munícipes e aos restantes amantes do trail mais um argumento para que mantenham ativos. A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Espinho lança o desafio, venha experimentar este percurso ao seu ritmo, no horário mais conveniente, sozinho ou em família.
No decorrer da Semana Europeia do Desporto de 2020 o Parque da Cidade de Espinho ganha um novo percurso de corrida de trail. Este percurso simples e de baixa exigência física, foi sinalizado com o objetivo de proporcional aos nossos munícipes e aos restantes amantes do trail mais um argumento para que mantenham ativos. A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Espinho lança o desafio, venha experimentar este percurso ao seu ritmo, no horário mais conveniente, sozinho ou em família.
No decorrer da Semana Europeia do Desporto de 2020 o Parque da Cidade de Espinho ganha um novo percurso de corrida de trail. Este percurso simples e de baixa exigência física, foi sinalizado com o objetivo de proporcional aos nossos munícipes e aos restantes amantes do trail mais um argumento para que mantenham ativos. A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Espinho lança o desafio, venha experimentar este percurso ao seu ritmo, no horário mais conveniente, sozinho ou em família.
No decorrer da Semana Europeia do Desporto de 2020 o Parque da Cidade de Espinho ganha um novo percurso de corrida de trail. Este percurso simples e de baixa exigência física, foi sinalizado com o objetivo de proporcional aos nossos munícipes e aos restantes amantes do trail mais um argumento para que mantenham ativos. A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Espinho lança o desafio, venha experimentar este percurso ao seu ritmo, no horário mais conveniente, sozinho ou em família.
