Em parceria com as Organizações Associadas da FENACERCI – CERCIS e outros parceiros, vão ser promovidas um conjunto de Atividades Multidesportivas, de índole lúdico/desportiva/recreativa/terapêutica para Pessoas com Deficiência, denominada Hora #BeActive.
Mexa-se! Por Si e Pela Sua Saúde!
#BEACTIVE
O Instituto Português do Desporto e Juventude I.P. (IPDJ) apresentou hoje a corrida 12H#BEACTIVE, que irá realizar-se no Centro Desportivo Nacional do Jamor, no dia 27 de setembro. Este evento fará parte de um vasto programa da Semana Europeia do Desporto, que irá decorrer de 23 a 30 de setembro, uma iniciativa da Comissão Europeia e coordenado em Portugal pelo IPDJ I.P.. O objetivo é promover a atividade física e a prática desportiva.
As 12H#BEACTIVE tem um conceito inovador, dentro das recomendações da DGS, que reúne corrida e caminhada num circuito reservado para os/as participantes. As 1.000 inscrições disponíveis são gratuitas e disponibilizadas através do link:
https://www.12hbeactive.pt/site/
Com início às 08h00 e fim às 20h00, está prometida muita emoção no Jamor, com a organização a promover dois modelos de competição: formato de resistência, em que os/as atletas são desafiados/as a participar durante 12 horas (individualmente ou em estafetas),
Já disponível para consulta e download na área “RECURSOS”, o Guia da 6ª edição da Semana Europeia do Desporto 2020!
Aqui poderá ter acesso e consultar em que consiste a semana europeia do desporto, qual o seu objetivo e a quem se destina, podendo, a partir daqui, construir o seu programa de participação e proceder ao registo e divulgação do mesmo na área do “REGISTO DE ATIVIDADES”.
Na área “RECURSOS” tem também à sua disposição material promocional, a partir do qual poderá divulgar as atividades que se propõe desenvolver.
Mantenha-se Ativo! #BEACTIVE!!!
Já disponível para consulta e download na área “RECURSOS“, a Apresentação da 6ª edição da Semana Europeia do Desporto 2020!
Aqui poderá ter acesso e consultar em que consiste a semana europeia do desporto, qual o seu objetivo e a quem se destina, podendo, a partir daqui, construir o seu programa de participação e proceder ao registo e divulgação do mesmo na área do “REGISTO DE ATIVIDADES“.
Na área “RECURSOS” tem também à sua disposição material promocional, a partir do qual poderá divulgar as atividades que se propõe desenvolver.
Mantenha-se Ativo! #BEACTIVE!!!
A 23 de setembro, dia em que se celebra o “Dia do Desporto no Local de Trabalho”, o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ, I.P.) irá realizar, via online, uma aula de Ginástica Laboral, orientada pela AGAP – Portugal Ativo.
O Dia do Desporto no Local de Trabalho tem como objetivo a sensibilização de todos os trabalhadores para a importância da prática de atividade física e da redução do tempo passado em comportamento sedentário durante o horário laboral.
Esta iniciativa conta com a participação de diversas entidades de diferentes setores, designadamente os Serviços Sociais da Administração Pública, a Secretaria-Geral da Presidência do Conselho de Ministros, a Inspeção Geral das Atividades Culturais, a BP Portugal, entre outras.
Este evento faz parte de um vasto programa de atividades associadas à Semana Europeia do Desporto, que irá decorrer de 23 a 30 de setembro, uma iniciativa da Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo IPDJ, I.P.
Desafie os seus colegas a fazerem o mesmo!
#BEACTIVE
O IPDJ em parceria com a Direção-Geral de Educação, realizam no próximo dia 25 de setembro, entre as 10h00 e as 11h30, o Webinar «Desporto e Saúde Mental nos Jovens».
Este webinar é realizado no âmbito do Dia Europeu do Desporto na Escola, que se assinala a 25 de setembro e está integrado na Semana Europeia do Desporto que decorre de 23 a 30 de setembro.
Conta com a participação do Prof. Dr. Nuno Corte-Real, especialista e professor de Desporto da Universidade do Porto (Laboratório de Psicologia no Desporto), das atletas e embaixadoras #BeActive Naíde Gomes e Marta Paço, moderado por José Carlos Sousa, Diretor de Serviços de Projetos Educativos da DGE e conta com a participação das crianças e jovens do Agrupamento de Escolas de Colmeias.
Participe e inscreva-se em: http://bit.ly/WebinarDesportoeSaudeMentalnosJovens
O link será enviado por mail no dia anterior à ação.
O IPDJ em parceria com a European Network of Outdoor Sports e várias instituições de referência nacional, realizam no próximo dia 24 de setembro, entre as 15h00 e as 17h00, o Webinar «#BeActive: Desporto Outdoor».
Programa:
1. Desporto Outdoor no contexto do Desporto para Todos;
2. A Rede Europeia do Desporto Outdoor;
3. Turismo de Natureza e as atividades outdoor – uma oferta diferenciadora;
4. Desporto Outdoor: contributos para o desenvolvimento social e económico das comunidades rurais;
5. Desporto Outdoor na promoção da saúde e mitigação das alterações climáticas;
6. De atleta a organizador de eventos na Natureza;
7. Descobre Portugal – Rede Nacional de Percursos Pedestres;
8. Desporto Outdoor na perspetiva do consumidor;
9. Exemplo de Boas Práticas no Desporto Outdoor
Esta Formação é creditada com 0,4 UC para renovação dos títulos TEF / DT
Plataforma: TEAMS (acesso será enviado por email no dia anterior)
Para mais informações: beactiveportugal@ipdj.pt/ https://beactiveportugal.ipdj.pt/
DIA 08 de SETEMBRO 2020 das 15:00 ás 17:00
O II webinar « Boas práticas no planeamento da Semana Europeia do Desporto», acontece no próximo dia 8 de setembro. Dedicado aos Municípios #BEACTIVE e desenvolvido em parceria com a Associação Portuguesa de Gestão do Desporto (APOGESD) constitui-se como uma oportunidade para conhecer as estratégias e ações de outros municípios e os programas que as direções regionais do IPDJ estão a desenvolver, junto das comunidades locais e respetivo tecido associativo, no âmbito da Semana Europeia do Desporto 2020.
Esta Formação é creditada com 0,4 UC para renovação dos títulos TEF / DT.
À semelhança dos anos anteriores, entre os dias 23 a 30 de setembro de 2020, celebrar-se-á, em toda a Europa e também em Portugal, a 6ª edição da Semana Europeia do Desporto. Esta iniciativa contará com a colaboração ativa de inúmeros parceiros que, sob o lema #BEACTIVE, irão desenvolver um conjunto de iniciativas que visam promover, junto de cada cidadão, a participação em atividades físicas e desportivas, não só durante esta semana, mas também durante todo o ano.
Plataforma: link de acesso disponível após inscrição
Inscrições: https://bit.ly/2Dh4X58
Inscrições abertas para eventos presenciais e digitais para 25 de setembro!
As escolas e o desporto escolar estão muito diferentes em toda a Europa este ano, então nunca foi tão importante encontrar maneiras criativas de manter as crianças ativas para seu bem-estar físico e mental. A 6ª Edição do Dia Europeu do Desporto Escolar, a 25 de setembro, convida as escolas a mostrarem ao mundo como se estão a adaptar ou a recomeçar as suas atividades, planeando eventos presenciais (offline) ou digitais (online) para o dia, ou uma mistura de ambos .
O Dia Europeu do Desporto na Escola é um evento emblemático da #BeActive European Week of Sport e, no ano passado, 9000 escolas em 44 países conseguiram mobilizar com atividade física, mais de 3 milhões de crianças em idade escolar durante 120 minutos no dia. O evento não se limitou apenas à Europa – escolas de quatro continentes participaram e compartilharam suas atividades no site oficial e nas redes sociais.
As inscrições já estão abertas no site oficial e as escolas são bem-vindas para inscrever seus eventos se estiverem prontas para isso. Sabemos que a implementação do Dia Europeu do Desporto na Escola não será fácil este ano, mas com uma abordagem positiva e flexível as escolas podem encontrar formas criativas de fazer com que os alunos #BeActive no dia.
Estudos estão revelando o impacto da crise de Covid-19 no bem-estar social e emocional das crianças, portanto, o Dia Europeu do Desporto na Escola é uma oportunidade para as escolas prepararem as crianças e os pais para o retorno à educação física de forma segura e consciente.
Observando as diretrizes nacionais e locais para o desporto escolar e distanciamento físico, as escolas podem optar por realizar atividades na escola ou online conforme as seguintes recomendações.
Presencial (offline) Dia Europeu do Desporto na Escola:
As atividades devem estar de acordo com as diretrizes / regulamentações nacionais (em uma grande área ao ar livre, etc.).
O kit oficial do Dia do Esporte Escolar Europeu e o Manual de Comunicações estão agora disponíveis para escolas e coordenadores de eventos.
O Dia Europeu do Desporto na Escola é coordenado pela Federação Húngara do Desporto Escolar (HSSF) em cooperação com a Associação Europeia de Educação Física, Youth Sport Trust International, a Associação Internacional do Desporto e Cultura, BG Be Active e V4Sport, e coordenadores nacionais em mais de 30 países.
Estes parceiros experimentaram com sucesso formatos digitais para proporcionar opções de pratica de atividade física durante o confinamento nos seus idiomas nacionais (HSSF, BG Be Active e V4Sport) e em inglês, com o V4Sport estabelecendo um recorde mundial em participação em atividade física online em abril. Estão prontos para compartilhar sua inspiração com as escolas que participam do Dia Europeu do Desporto na Escola 2020.
Marque a data – 25 de setembro de 2020 – e inscreva o seu evento aqui.
O exercício é uma das maneiras mais simples de melhorar a nossa saúde física e mental. À medida que emergimos do bloqueio, os Ginásios/Academias, vão reabrindo progressivamente: as máquinas de exercícios, pesos e espaço físico, encerrados durante meses, estão de volta e à sua espera. Mas é seguro voltar ao Ginásio/Academia? Como podemos manter uma rotina eficaz e motivadora? E o que devemos procurar neste nosso regresso a estes espaços?
Vejam aqui https://ec.europa.eu/sport/week/news/tips-working-out-fitness-centre_en as nossas dicas e truques, onde aconselhamos a melhor forma de organizar o seu regresso!
