Mega Aula de Fitnness, em parceria com o Ginásio JAF Clube, onde o exercício físico e a música encontrarão motivos para alegrar e animar a praça central de Almada, contagiando todos os participantes.

Esta atividade é dirigida a todos os alunos do Agrupamento de Escolas de Pedrógão Grande, estando definidos três percursos com diferentes graus de dificuldade: 1-Pré-escolar, 2-1ºCEB e 3-2º/3ºCEB que realizarão uma caminhada. Nesta caminhada irão fazer recolha do lixo encontrado no percurso e proceder à sua reciclagem.

No dia 28 de Setembro, a Desperta Capacidade irá realizar um Open Day para toda a comunidade, dinamizando várias atividades de cariz desportivo, nomeadamente Capoeira, Jiu Jitsu e Condicionamento Físico.

Durante a Semana Europeia do Desporto, de 23 a 30/09, a Desperta Capacidade irá dinamizar aulas gratuitas de Capoeira, Jiu Jitsu e Condicionamento Físico destinadas a toda a população.

Inserido no programa Atividade Física Desportiva da Atividade Enriquecimento Currículo no 1º ciclo, serão organizados torneios entre turmas de jogos pré desportivos, no horário das AECs.

No âmbito do Projecto SIGWAY – Desporto nas Ecopistas vai ser realizada uma Caminhada na Ecopista do Tua em Carvalhais

Será elaborada uma aula/atividade, de promoção ao desporto aos utentes da Cercisiago – Cooperativa de Educação e Reabilitação de Crianças Inadaptadas de Santiago

Uma mega aula de FITDANCE a todos os funcionários da Câmara Municipal de Sines.

Consiste num tratlo longo, que poderá ser feito na integra ou em estafeta. Será um desafio de 2 km de natação na Baia de Sines, 80 km Ciclismo sendo o percurso entre Sines e Porto Covo e 18 km de corrida. Será a 1º edição do evento, com participação de atletas do Concelho até a internacionais.

Treina futebol em casa