Prova desportiva de estrada aberta à comunidade
Prova desportiva de estrada aberta à comunidade
Este percurso é destinado ao público em geral e assenta na valorização turística da componente histórica e paisagística da região, dando relevo ao património religioso, cultural e natural que o trajeto une. Com início junto ao Parque da Devesa, espaço privilegiado para a educação ambiental junto ao rio Pelhe, o percurso de tipologia circular desenvolve-se ao longo de 17,5 km, na sua maioria em área urbana.
Prova desportiva em zona florestal aberta à comunidade
Prova desportiva de estrada aberta à comunidade
Junte-se a um grupo de amigos e faça uma caminhada. Pedestrianismo, o desporto dos que andam a pé!
Atualmente, é no local de trabalho onde podemos verificar os maiores períodos de tempo passados em comportamento sedentário 👩💻🧑💻
Esta iniciativa consiste na partilha de vídeos, com a duração de cerca de cinco minutos cada, onde são apresentadas sugestões de exercícios de reforço muscular e/ou alongamentos para serem realizados no local de trabalho (ou em contexto de teletrabalho) 🙌
Vamos fazer uma pausa #BeActive?
Venha escalar e traga o resto da família
Caminhada aberta à população.
