Celebração do Dia Mundial do Coração com uma atividade de dança e Rastreios gratuitos (Glicémia/Pressão Arterial/IMC)

Passeio de Canoa pela Albufeira do Maranhão, com refeição de partilha após a atividade

Aula Aberta de “Step”, no Jardim Mestre de Avis

Aula Aberta de “BodyPump”, no Complexo do Clube Náutico

Atividade Física e mobilidade no projeto Animasénior

Aula Aberta de “PowerJump”, no Ginásio Municipal de Avis

Alongamentos para Funcionários do Município através de plataforma digital, decorrendo nos próprios locais de trabalho

Caminhada e Corrida em todas as freguesias em simultâneo, a sinalizar a abertura da Semana Europeia do desporto

Na Mata do Serrado, em Viseu, os praticantes fazer um percurso de disc golf.

Em família, percorrem um percurso de disc golf, na mata do serrado, em Viseu.