Realização de sessões de “Trishaw” (“riquexó”), conduzidos por voluntários e gratuitos, nas imediações do Mosteiro de Leça do Balio, direcionada para o público sénior Horário – 10:00 às 12:00

25 horas a nadar sem interrupção, com inicio às 18h00 de dia 26 e termino no dia 27 às 19h00, na Piscina Municipal de Pinhal Novo

Realização de sessões de vela adaptada, na Marina de Leixões, destinada a pessoas com deficiência intelectual Colaboração: Clube de Vela Atlântico e APPACDM de Matosinhos 15:00 (1 Turma / 1 Viagem / 1 Hora) 16:00 (1 Turma / 1 Viagem / 1 Hora )

Conjunto de atividades a decorrerem ao longo da semana dedicada ao desporto e a atividade física (trail, remo indoor, natação, boccia, adaptação ao meio aquático, judo, ginásio e futebol)

O objetivo principal da ação “Ténis vai às Escolas” – Agrupamento de Escolas Aurélia de Sousa e Augusto Gil é promover a prática do ténis entre crianças e jovens, aproximando esta modalidade das comunidades escolares e incentivando hábitos de vida saudável através do desporto.

Ação de formação orientada pelo Professor Sérgio Guerreiro, especialista em coaching e liderança, que irá abordar temas essenciais para a evolução e a aplicação do coaching no desporto. A formação será uma oportunidade única para treinadores, atletas, profissionais da área e todos os interessados em melhorar a sua performance e comunicação no contexto desportivo. Esta ação tem Certificação do IPDJ para treinadores, técnicos de Exercício Físico e Diretores Técnicos com a atribuição de 0,8 crédito

Caminhada aberta à população.

Dinamização de várias atividades desportivas organizadas por estações e dirigidas para toda a comunidade educativa e aberta a participação de toda a comunidade civil.

Passos de Sabedoria – 14h00 às 18h00 – Estimular a prática de atividade física acessível para todas as idades, promovendo estilos de vida ativos e saudáveis. Fortalecer os laços familiares e comunitários, criando oportunidades de convívio intergeracional e partilha de experiências durante a caminhada.