14h00 – Abertura 14h10 Sessão de Ginástica Laboral

Aproveitando o cenário do pôr-do-sol para tornar a experiência mais especial e agradável, oferecemos às famílias, uma sessão de Zumba no jardim do Sameiro. Esta forma popular de exercício físico, que combina elementos de dança e aeróbica com ritmos latinos e internacionais, será dirigida por especialistas com um conhecimento aprofundado e experiência na prática e […]

Este percurso citadino pensado para todas as idades e níveis de experiência, oferece uma oportunidade única para explorar a riqueza do património religioso do concelho, percorrendo as suas igrejas históricas e monumentos de grande valor cultural.

A Tertúlia “Os Valores do Desporto” será realizada no Auditório do Museu Municipal de Penafiel, e promete ser um espaço de partilha e reflexão sobre os princípios fundamentais que o desporto pode e deve promover na sociedade.

09h30 – Abertura 10h00 – Caminhada Dar Mais Vida aos Anos 11h00 – Sessão Movimento Dar Mais vida aos Anos 11h30 – Jogos Tradicionais

Aula de Skate Gratuita, entre as 17h30 e as 19h30, no skate park de Ramalde, aberta a todos os interessados com mais de 6 anos e orientadas por professores certificados.

09h00 – Discursos Institucionais 09h30 – Atuação Escola de Dança Eléctrico Futebol Clube 09h45 – Aula de Zumba 10h00 – Caminhada (1 Km) 10h30 – 11h30 – Atividades desportivas

Realização de uma aula de um desporto diferente nas várias escolas do município entre as 15h30 e as 17h30.

Desenvolvimento em algumas escolas do município de atividades de desporto adaptado, entre as 15h30 e as 17h30.

Gala de Desporto