Hidroginástica
Penafiel, Porto
6P4G+59, 4560, Portugal
Datas: 2023-09-30
Nº de participantes esperados: 100
Segmento: Todas as Categorias
A Mega Aula de Fitness Aquático envolve uma combinação de técnicas de exercícios aquáticos que envolvem atividades tanto em água rasa (shallow Water) como em água profunda (Deep Water), onde a música, diversão e convívio são elementos fundamentais. Pela grande diversidade etária pode proporcionar momentos de prática intergeracional.
