Judo 4/5 anos

A palavra Judo, significa caminho suave, ou caminho da suavidade é uma arte marcial, praticada como desporto de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882, no Japão. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. O Judo de Formação é uma escola de valores morais que simultaneamente permite um desenvolvimento das capacidades físicas essenciais, bem como, as técnicas específicas da modalidade.