Outras modalidades
Espinho, Aveiro
Datas: 24 Set 2020
Nº de participantes esperados: 500
Segmento: Séniores
website: http://www.facebook.com/espinhoativo.cmespinho
O Município de Espinho na Semana Europeia do Desporto não podia esquecer-se dos seus colaboradores. Geralmente um trabalhador passa muitas horas na mesma posição, em posturas penosas. A ginástica laboral ajuda a resolver essa questão. Ao longo do dia é necessário fazer-se exercícios de alongamento para aliviar e alterar os desequilíbrios musculares. Não sendo aconselhável a aula presencial, a Divisão de Desporto irá realizar uma aula online desafiando todos os trabalhadores a investir 10 minutos
