Área Promotores

Aula de Pilates

Fitness

Paredes, Porto

Parque José Guilherme, Paredes, Portugal

Datas: 25 Set 2023

Nº de participantes esperados: 30

Segmento: Adultos

website: https://www.cm-paredes.pt/

Desporto no Trabalho – Aula de Pilates. O Pilates é um método de exercício físico e alongamento, que para a sua execução utiliza o peso do próprio corpo, possuindo diversos benefícios para os praticantes.