Área Promotores

Aula de Pilates

Fitness

Paredes, Porto

Parque José Guilherme, 4580 Paredes, Portugal

Datas: 25 Set 2023

Nº de participantes esperados: 30

Segmento: Adultos

website: https://www.cm-paredes.pt/

O primeiro dia da semana, 25 de setembro, é dedicado ao desporto no trabalho. Neste sentido, os trabalhadores da Câmara Municipal de Paredes têm a oportunidade de realizar uma aula de pilates, pelas 17h30, no Parque José Guilherme. O Pilates é um método de exercício físico e alongamento, que para a sua execução utiliza o peso do próprio corpo, possuindo diversos benefícios para os praticantes.

Aula de Pilates