Fitness
Paredes, Porto
Parque José Guilherme, 4580 Paredes, Portugal
Datas: 2023-09-25
Nº de participantes esperados: 30
Segmento: Adultos
website: https://www.cm-paredes.pt/
O primeiro dia da semana, 25 de setembro, é dedicado ao desporto no trabalho. Neste sentido, os trabalhadores da Câmara Municipal de Paredes têm a oportunidade de realizar uma aula de pilates, pelas 17h30, no Parque José Guilherme. O Pilates é um método de exercício físico e alongamento, que para a sua execução utiliza o peso do próprio corpo, possuindo diversos benefícios para os praticantes.
