Área Promotores

Aula de Pilates

Outras modalidades

Arganil, Coimbra

Secarias, Portugal

Datas: 25 Set 2021

Nº de participantes esperados: 15

Segmento: Todas as Categorias

website: https://www.facebook.com/municipioarganil

As aulas de Pilates consistem num conjunto de exercícios específicos realizados de forma controlada, exercitando todos os músculos do corpo, tendo sempre o core (força abdominal) como foco.