Ginástica
Vários Concelhos, Nacional
Datas: 2024-09-25
Nº de participantes esperados: 500
Segmento: População em geral
website: https://beactiveportugal.ipdj.pt
Atualmente, é no local de trabalho onde podemos verificar os maiores períodos de tempo passados em comportamento sedentário 👩💻🧑💻
Esta iniciativa consiste na partilha de vídeos, com a duração de cerca de cinco minutos cada, onde são apresentadas sugestões de exercícios de reforço muscular e/ou alongamentos para serem realizados no local de trabalho (ou em contexto de teletrabalho) 🙌
Vamos fazer uma pausa #BeActive?
