#BeActive à tua maneira em 2026: sem pressão, sem julgamentos.
É um movimento ao qual podes aderir dando pequenos passos por ti próprio ou juntando-te a pessoas de todas as idades e capacidades, para se motivarem mutuamente.
Onde quer que vivas, trabalhes ou passes o teu tempo na Europa, #BeActive.
A tua maneira é a maneira certa. É o momento perfeito para experimentares algo novo, libertares a mente, fazeres novos amigos ou, simplesmente, saíres da cadeira e começares a mexer-te.
Pelo 12.º ano, pessoas como tu estão a caminhar, a dançar, a deslocar-se em cadeira de rodas ou a fazer tudo aquilo que as põe em movimento, desfrutando dos benefícios físicos, mentais e sociais proporcionados pelo desporto e pela atividade física.
