Open Day Futsal Feminino

Torneio de Futebol Praia | Para todos

Festa encerramento Semana Europeia do Desporto- Fatacil

Boxe4all de portas abertas- Treino de boxe na marina de Portimão aberto à comunidade

BikNic- Passeio de bicicleta e picnic

PISCINAS MUNICIPAIS DAS MEDAS-GONDOMAR HORÁRIO: 14H ÀS 16H ATIVIDADE PARA TODA A FAMILIA COM INSUFLÁVEIS E AULAS DE AQUABIKE- celebração da Semana Europeia do Desporto 2024

Um grupo de clientes da CERCIOEIRAS participa em sessões bissemanais integradas num ginásio na comunidade, Fitness Hut de Oeiras. Realiza-se todo o trabalho de Fitness, desde cárdio, mobilidade, treino funcional, musculação.

10h30 – Abertura 10h45 – Aquecimento Geral 11h00 – Atividade #Beactive Outdoor School

10h00 – Abertura 10h30 – Coreografia Grupal de Aquecimento 10h30 – 11h15 – Pausa ativa no Trabalho 11h00 – 11h45 – Atividades desportivas para Beactive School; Todos Contam e Exercício para a Vida

11h00 – Abertura 11h10 – Sessão de Ginástica Laboral