i) avaliações da composição corporal e outros indicadores de saúde, fornecendo aos participantes os respetivos relatórios indicativos do seu estado; ii) atividades de fitness outdoor dirigidas a funcionários, docentes e não docentes, e a alunos de todas as escolas; iii) atividades de sensibilização e distribuição de material para consciencializar a comunidade sobre as possibilidades de […]

Aula de FIT DANCE

Aula de FIT DANCE

Participação da Unidade de Areosa (Centro de Educação e Formação Profissinal) da APPACDM de Viana do Castelo na Maior aula de Educação Física do Mundo.

Sessão de Cossfit Adaptado para utentes da Unidade de Areosa da APPACDM de Viana do Castelo dinamizada por Crossit de Viana do Castelo

Aulas de 30 min abertas à comunidade, no Parque de S. Miguel em Nelas. Programa: 15h00-Karaté; 15h30-Pilates; 16h00-kids; 16h30-Jump; 17h00-Danças de Salão e AfroLatinas

Aula livre para todas as pessoas no jardim Polis de Bragança.

Aula de atividade física ao ar livre para os funcionários do município de Alcoutim que queiram participar.

Aulas de Grupo, baseadas em práticas ancestrais de inspiração oriental.

Bemposta Fit – Atividades para a comunidade Educativa.