Experimentação de Para Powerlifting (halterofilismo em banco de supino).
Seminário direcionado (prioritariamente) a dirigentes desportivos, treinadores e outros técnicos/agentes desportivos do município de Mangualde e região envolvente. Esta ação formativa, visa preencher as lacunas existentes na formação dos agentes desportivos locais, capacitando-os com conhecimentos, competências e ferramentas necessárias para uma gestão mais eficaz e sustentável das organizações desportivas.
Acompanhe o ciclo de posts nas redes sociais da Câmara Municipal de Espinho sobre os valores do desporto!
Open Day, de demonstração e experimentação de Para Powerlifting. Das 10 horas às 15:30 horas.
As Piscinas Municipais de Lousada abrem portas a todos os que queriam experimentar gratuitamente o ginásio e as aulas de grupo desenvolvidas neste dia.
Semana Aulas Abertas Gratuitas – CECSSAC GYM Aulas de Grupo e GYM Cardio e Musculação
Realização de actividades outdoor de treino técnico e condição física. Skills/Habilidades em circuito. Actividade individual ou grupos de 4 participantes. Horário 14:30 – 18:00