Área Promotores

Ioga

Outras modalidades

São Vicente, Madeira

Datas: 23 Set 2020 - 30 Set 2020

Nº de participantes esperados: 20

Segmento: Adultos

website: https://cnsv.pt/

1) proporcionar a prática de actividade física regular com acompanhamento; 2) desenvolver o sistema cardiovascular, músculo-esquelético, a força e o controlo postural dos utentes; 3) contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares através do exercício físico; 4) incutir hábitos de vida saudáveis, nomeadamente, a conjugação da actividade física com uma alimentação saudável; 5) proporcionar um bom tempo de convívio e interação com o grupo tendo em vista uma cooperação e motivação de todos