Outras modalidades
Espinho, Aveiro
Datas: 2025-09-24
Nº de participantes esperados: 50
Segmento: Todas as Categorias
website: https://www.facebook.com/espinhoativo.cmespinho
Fique atento… durante este dia, a Câmara Municipal de Espinho, disponibilizará um vídeo de ginástica laboral, dinamizada por profissionais qualificados da Divisão de Desporto e Juventude. Esta aula, desenhada para a realizar no seu posto de trabalho, é de curta duração e visa a realização de exercícios no posto de trabalho, sem grande esforço físico, que irão ajudar na melhoria postural, na prevenção de lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho.
