Fitness
Paredes, Porto
Tv. Central da Gandra 116, 4585 Gandra, Portugal
Datas: 2022-09-25
Nº de participantes esperados: 25
Segmento: Adultos, Séniores
website: https://www.chillout.com.pt/
Cycling é exercício aeróbio ao som da música, com uma bicicleta estática com um alto gasto calórico, perda de peso, tonificação dos membros inferiores, aumento da resistência cardiovascular, otimização da frequência cardíaca e alívio do stress.
