Fitness
Almodôvar, Beja
Almodôvar, Portugal
Datas: 28 Set 2022
Nº de participantes esperados: 50
Segmento: Actividades Inclusivas, Adultos, Programa Oficial SED 2021, Séniores, Todas as Categorias
website: https://cm-almodovar.pt/
Concentração no Pavilhão Municipal de Almodôvar às 19h15. Aberta a todos os níveis de atividade. Esta é uma aula perfeita para quem quer fortalecer o centro do centro do corpo, nomeadamente as regiões lombar e abdominal assim bem como aumentar a mobilidade articular e flexibilidade muscular em geral.
